松潟ブログの園
松潟 農園
2021.08.17
皆さまこんにちは、マツガッターです
毎日、厚いですね～
ですが、松潟農園のお野菜達はスクスクと元気に育っております。
今年は早い時期から気温が高く実りが順調です
ここで一つ １ポイント
夏野菜は紫外線から身を守るために抗酸化作用のあるβ-カロテン、ポリフェノール、
ビタミンＣやビタミンＥなどが豊富に含まれています。夏バテ防止などに役に立つので積極的にとってみて下さいね
また、冷たいおやつなどで気分を変えたり、甘いものでホッとしてみたりと暑い夏を乗り切りましょう
ご利用者様が作られた、いちごソース乗った 冷たいチーズケーキです
作るのも食べるのも楽しいですよね
