巻愛宕の園日記

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皆様こんにちは　いかがお過ごしでしょうか。3月に入ってぽかぽか陽気もちらほら。アクティブに活動したいなぁなんて日も増えてきました。

だけどもだ・け・ど～現在の状況は悲しいかな外出先も限られている状況です。なんだか切ないですね。ぴえん

そんな憂鬱な気分を吹き飛ばすべく、巻愛宕の園ではスタッフによる「健康生き活き体操」を実施してます。コロナウイルスを吹き飛ばせ！！

座ったままできる簡単な体操や喉の体操（唄）を行っています。この日はタオルを使用し音楽に合わせて動く「肩甲骨体操」をおこないました。入居者の皆様も「いち.に.さん…」と声を出しながら体操され、体もほぐれ・心も和み笑顔になっていただきました。